O Oleo de coco é extraído do coco, sendo que há 2 tipos desse alimento funcional, que são: extra virgem e o refinado. O óleo de coco refinado é feito a partir do coco seco, já o óleo de coco extra virgem é feito com o coco fresco. Saiba que o melhor oleo de coco é o óleo de coco extra virgem prensado a frio, pois, esse processo garante que o coco não foi colocado em temperaturas elevadas para extrair o óleo, já que se fosse isso iria diminuir os seus benefícios nutricionais. Já que ambos proporcionam muitos benefícios.
Oleo de coco benefícios conheça alguns dos principais
- Auxilia no emagrecimento;
- Melhora o sistema imunológico;
- Evita a prisão de ventre, além de tudo isso, o ácido láurico e as suas propriedades antibacterianas encontrado nele, eliminam do intestino as bactérias que são ruins, favorecendo assim a flora intestinal e melhorando o funcionamento do órgão; Por outro lado quando o óleo de coco é consumido em excesso poderá provocar o efeito contrário, ou seja, poderá causar diarreia;
- Outro benefícios do óleo de coco, poderá servir também como hidratante natural dos cabelos, aumentando o seu brilho e a maciez, quando utilizando nas hidratações do cabelo.
O óleo de coco copra é um dos tipos de óleo que você poderá encontrar, ele é presando e extraído a frio da polpa do coco, o seu óleo de coco extra virgem copra é um óleo 100% puro, sendo um óleo vegetal que é zero gordura trans, e fonte de ácido láurico e o triglicerídeo de cadeia média que fazem dele um antioxidante natural.
Oleo de coco extra virgem
Este tipo de óleo é do tipo que mais traz benefícios para saúde das pessoas que o usa, isso porque ele não passa por processos de refinamento que por sua vez acabam fazendo com que o alimento sofra alterações e perca os nutrientes, além dele não conter conservantes artificiais e aromatizantes por exemplo.
Oleo de coco preço confira a seguir essa informação
É preciso que você faça uma pesquisa antes de comprar o seu óleo de coco, seja ele o óleo de coco refinado que é feito a partir do coco seco, ou o óleo de coco extra virgem que é feito com o coco fresco. Pois, em alguns lugares você irá encontrar a um preço mais acessível, enquanto em outros lugares você irá encontrar em um valor um pouco maior.
Oleo de coco comprar
A boa noticia para você que gosta de usar o óleo de coco, seja na culinária ou para hidratação do cabelo, é que você poderá encontrar e comprar em: supermercados, farmácias e também em lojas de produtos naturais, como também através da internet.
Podendo encontrar em várias versões, desde como já mencionado, para culinária, em capsulas para ser usado como suplemento, porém, nessa versão você deverá consultar um especialista para indicar o consumo diário mais indicado. Ou poderá encontrar para usar nos cabelos no momento das suas hidratações.
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